Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
15 мар 19
PShearing- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
2612 ккал
Жир: 109,44г | Белк: 82,25г | Углев: 225,79г.
Завтрак:
Coffee.
Ужин:
Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Thai Chilli and Lime, Cheese, South Cape Creamy Smoked Cheese, Gouda Cheese, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Corona Extra Beer.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Спортзал - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 59 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю