ketrini- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя ketrini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Белковый ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1450 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 117,58г | Углев: 106,89г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Обед: Кабачок, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Котлеты Куроговяжьи, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Ужин: Кефир 1%, Творог 5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Моё Печенье Овсяное, Balance Peanut Butter Nutrition Bar, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrini- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

ketrini-Изменение Веса