Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 мар 19
PShearing- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
1535 ккал
Жир: 74,34г | Белк: 84,79г | Углев: 106,99г.
Обед:
Pork (Lean Only Eaten).
Ужин:
McCain Scallop Potato Cakes, Fish and Chips.
Перекус/Другое:
James Squire One Fifty Lashes.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Спортзал - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 44 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю