Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
13 мар 19
PShearing- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1534 ккал
Жир: 64,57г | Белк: 72,31г | Углев: 146,04г.
Обед:
Strawberries, Chicken Wrap.
Ужин:
Bacon, Cooked Okra, Fried Onions, Pork (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Traditional 100% Aussie Fruit Hot Cross Buns, James Squire One Fifty Lashes, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю