daniellygurgel- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя daniellygurgel | < Предыдущая Запись |Следующий >

hamburgue caseiro de acem com queijo para iniciar o jejum...

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

897 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 103,19г | Углев: 16,68г. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Ужин: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Champignon, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

65 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniellygurgel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniellygurgel- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

daniellygurgel-Изменение Веса