Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
11 мар 19
soterok- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
3929 ккал
Жир: 97,57г | Белк: 212,32г | Углев: 543,40г.
Завтрак:
Nesquik Какао, Националь Манка, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд.
Ужин:
Хлеб 850Гр Белый.
Перекус/Другое:
Зефир Бело-Розовый, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ketos Natural Peanut Butter (Choco Almond Flavor), Natrol Omega-3 Fish Oil.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю