Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
11 мар 19
PShearing- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1085 ккал
Жир: 43,54г | Белк: 71,68г | Углев: 102,53г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee with Milk, Mr Chen's Dumplings Prawn Hargow.
Ужин:
Tomatoes, John West Deli Tuna Extra Virgin Olive Oil Blend & Pink Salt, Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 11 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю