PShearing- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1182 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 107,31г | Углев: 12,34г. Ужин: Pork (Lean Only Eaten), Egg (Whole), Onions, Coles Regular Pork Mince, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Furphy Refreshing Ale. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 49 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 11 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса