JeanA52- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя JeanA52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disappointed with today's weight loss but that's my own fault. I went out yesterday with some friends and ended up having a couple of beers. Next time I'll stick with water. I did good at dinner, I only ate half a ceasar salad with grilled chicken and very little dressing. In fact, one of my girlfriends made the comment that I had great will power. I'm not to sure about that. Still fighting my two biggest weaknesses - sweets and carbohydrates.

85,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1177 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 49,89г | Углев: 143,36г. Завтрак: Bananas, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. Обед: Bananas, Protein Meal Replacement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Ужин: Denny's Caesar Dressing, Denny's Avocado Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Every loss is a step in the right direction. It doesn't matter how much or how fast. This journey is hard enough without the added pressure of time limits.

04 мар 19 написано членом: ConiMN

What she said.

04 мар 19 написано членом: FullaBella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeanA52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeanA52- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

JeanA52-Изменение Веса