muppet1956- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя muppet1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1326 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 80,76г | Углев: 168,84г. Завтрак: Great Value Frozen Whole Strawberries, NeoCell Super Collagen, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Spinach, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Equate Clear Soluble Fiber Powder. Обед: corner bakery roasted tomato basil soup without croutons (cup), Corner Bakery Caesar Salad with Shrimp. Ужин: 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Butter, Whipping Cream, Shredded Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Real Bacon Bits 50% Less Fat, White Flour. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, RevitalU revital U hot chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muppet1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muppet1956- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

muppet1956-Изменение Веса