Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
03 мар 19
cihanulusoy- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1140 ккал
Жир: 64,42г | Белк: 61,58г | Углев: 41,83г.
Завтрак:
Balparmak Süzme Çam Balı, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Turkish Tulum Cheese, Whole Wheat Bread, Vedatbey Fermente Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin.
Ужин:
Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tuborg Gold.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю