Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeanA52
Журнал
01 мар 19
JeanA52- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя JeanA52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went grocery shopping for the first time since starting my diet and I made sure I stayed on the outer perimeter of the store. I'm proud of myself. Before I would have bought tons of processed foods just because it's easier to pop a frozen dinner in the microwave.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1219 ккал
Жир: 36,08г | Белк: 69,14г | Углев: 169,82г.
Завтрак:
Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla.
Обед:
Protein Meal Replacement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk.
Ужин:
Stella 3 Cheese Italian Blend, Barilla Whole Grain Rotini, Pork and Beef Sausage, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Winn-Dixie Colby Jack Cheese Sticks.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you!
01 мар 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeanA52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю