JeanA52- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя JeanA52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1219 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 69,14г | Углев: 169,82г. Завтрак: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Обед: Protein Meal Replacement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Ужин: Stella 3 Cheese Italian Blend, Barilla Whole Grain Rotini, Pork and Beef Sausage, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce. Перекус/Другое: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Winn-Dixie Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeanA52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeanA52- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

JeanA52-Изменение Веса