Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 фев 19
PShearing- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
2302 ккал
Жир: 85,54г | Белк: 88,58г | Углев: 219,11г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
KB's Prawn Gyoza, Chicken Tenders.
Ужин:
KFC 3 Piece Box Meal.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Great Northern Brewing Company Great Northern Beer 3.5%.
подробнее ...
2647 ккал
Упражнение:
Спортзал - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 11 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю