JeanA52- Журнал, 25 фев 19

Just starting today. Hoping to lose 50 lbs. Just the idea of that seems impossible to me right now. I've never had to diet before in my life, so this is all new for me. Between a new medication I'm on and going through menopause, this is a tough challenge but I'm up for it.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 24,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1151 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 54,49г | Углев: 96,82г.   Завтрак: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Обед: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Ужин: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Перекус/Другое: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Moving Furniture - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...