Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 фев 19
PShearing- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1413 ккал
Жир: 65,20г | Белк: 65,06г | Углев: 91,18г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Coles Chocolate Hot Cross Bun, Steggles Chicken Tenders Southern Style.
Перекус/Другое:
Furphy Refreshing Ale, Cricketers Arms Spearhead India Pale Ale.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю