Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
16 фев 19
PShearing- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
1446 ккал
Жир: 47,85г | Белк: 77,44г | Углев: 175,64г.
Обед:
Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top Cafe Raisin Toast.
Ужин:
Coles Chocolate Hot Cross Bun, Tomatoes, John West Deli Tuna Chilli Infused Oil & Lemon Zest.
Перекус/Другое:
Coles Chocolate Hot Cross Bun.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю