Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IOlg
Журнал
16 фев 19
IOlg- Журнал, 16 фев 19
Параметры Пользователя IOlg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2019:
2479 ккал
Жир: 135,81г | Белк: 99,12г | Углев: 220,22г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Окей Груша Конференс.
Обед:
Киви, Eco Botanica Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Отварная.
Ужин:
Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IOlg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю