IOlg- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя IOlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

3000 ккал

Жир: 174,64г | Белк: 101,40г | Углев: 266,56г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Киви, Банан, Милка Печенье с Шоколадом , Кофе с Молоком. Обед: Кавказский Долгожитель Мацони, Белый Хлеб, Глобус Печенье Песочное Овсяное , Свинина Тушеная. Ужин: Глобус Печенье Песочное Овсяное , Окей Груша Конференс. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Свиточ Вафли Артек, Сухой Жареный Соленый Арахис, Милка Печенье с Шоколадом , Курица Вареная, Говядина Тушеная. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IOlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IOlg- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

IOlg-Изменение Веса