Schmungki- Журнал, 13 фев 19

Lass es dir schmecken. Hießen die Teile nicht mal Nice-Cream oder so ähnlich? 

Dankeschön. Hat gut geschmeckt. 😋 Kann sein, dass es auch noch einen anderen Namen hat. 😁 Hab nen schönen Nachmittag! 😘 

Wie viel kcal hat sowas?! Sieht lecker aus 👍☺️ 

Habe ich nicht ausgerechnet. Aber wenn du magst, kannst du kurz selber überschlagen. Zutaten für 2 Portionen: 3 gefrorene Bananen, 1/4 Tasse Mandelmilch, einen 1/2 Esslöffel rohen Kakao und eine Prise Vanille. Topping kann man nach Lust und Laune machen :) 

Warum sind die Bananen gefroren? 

Und wenn, werden die mit oder ohne Schale eingefroren 

Damit du eine Eiscreme bekommst! Ohne Schale einfrieren. Am besten schon in groben Stücken. Mache das immer mit Bananen, die anfangen braun zu werden, damit sie nicht schlecht werden :) 

Danke ! Guter Trick ...kannte ich nicht Probiere ich gleichmal  

Zutaten und Mengenangaben hatte ich weiter unten schon mal gepostet. Einfach alles in nen Mixer geben und fertig ist das gesunde und leckere Eis 😋 Lass es dir schmecken  

Koste ich morgen .die Bananen müssen erst gefrieren