Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
11 фев 19
soterok- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
3841 ккал
Жир: 159,59г | Белк: 291,17г | Углев: 310,38г.
Завтрак:
Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Fish House Минтай Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Ужин:
Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Перекус/Другое:
На Зубок Грецкие Орехи, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Академия-Т Fit Whey Protein, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю