Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
03 фев 19
PShearing- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
1647 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 70,72г | Углев: 204,02г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Bertocchi Leg Ham off The Bone, Coffee with Milk, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Coles Garlic Naan, Aloo Tikki, Beef Samosa.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю