TXSnowman- Журнал, 30 окт 12

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 2. Steady, slow progress.

149,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 63,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2012:

1184 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 107,02г | Углев: 121,82г. Завтрак: Real Bacon Bits 50% Less Fat, Baby Spinach, Egg, Egg White , Light Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Обед: Cafe Steamers Chicken Red Pepper Alfredo. Ужин: chipotle home style beans, GG GARDEN VEGETABLE MEDLEY BS, Turkey Breast Cutlets. Перекус/Другое: Dark Mocha Almond TLC Chewy Granola Bar, Fat Free Singles, Peanut Butter, Light Wheat Bread. подробнее ...

3635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 30 окт 12

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса