Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Завтрак)

1467 ккал Жир: 35,96г | Белк: 79,31г | Углев: 213,83г.   Завтрак: Ратибор Варенье Клубничное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Овсяноблин 30. Обед: RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Борщ Украинский. Ужин: Зеленый Чай, Ананас, Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ашан Апельсин. подробнее ...

197 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Не пойму, что это, но выглядит очень аппетитно🤤 
05 фев 19 написано членом: Ellana3388
похрже на овсяблин 
05 фев 19 написано членом: Янyшка
напишите пожалуйста как делаете? 
05 фев 19 написано членом: Нюся 30
Это просто овсяноблин, внутри творог и клубничное варенье. 
05 фев 19 написано членом: Elza151
Вариантов много. Использую простейший: 2-3 ст.ложки овсяных хлопьев заливаю водой или молоком на пару минут. Затем добавляю яйцо,щепотку соли(можно без неё) и тщательно перемешиваю. Выкладываю массу в а/п сковороду , потом переворачиваю и жарю ещё 3-5 минут. Всё!))) 
05 фев 19 написано членом: Elza151
Может Вы мало хлопьев кладете или воды много. Я беру ложку хлопьев с верхом.  
05 фев 19 написано членом: Elza151
Очень аппетитно 🤗 
05 фев 19 написано членом: Lusinda Ora
ms.lerami, попробуйте 1 яйцо, 40 г хлопьев (4 ст. л.), 80 мл молока. Все взбить блендером и оставить на 5 мин набухнуть. Выливаю на горячую сковороду, уменьшаю огонь и накрываю крышкой. 
05 фев 19 написано членом: Ellana3388
+ 
05 фев 19 написано членом: leskina1
lerami, делаю так- 1яйцо, 50 г овсянки, 80+- г кефира. Один раз кефир закончился и тогда тоже омлет получился) 
05 фев 19 написано членом: volodimirovav
а если мука овсяная тогда сколько ложек ? 
05 фев 19 написано членом: Lenok*7
А если овсяная мука, то это уже совсем другой рецепт. 
06 фев 19 написано членом: chetter-box
У меня самый простой вариант) 50 гр овсянки, 1 яйцо и 30-35 мл молока (или на воде тоже не плохо) все смешиваю, жду минут 7 пока набухнет, затем на раскалённую а/п или чугунную сковороду вываливаю, распределяю и под крышку минут на 5 ( +-, зависит от сковороды), затем выкладываю начинку на половину, сворачиваю и готово) P.s. блин не переворачиваю на другую сторону обжариваться 
06 фев 19 написано членом: Rubtsova_Daria
как вкусненько..... 
06 фев 19 написано членом: Наталья18052019

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Elza151-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.