Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
03 фев 19
TXSnowman- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
131,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
1975 ккал
Жир: 169,54г | Белк: 104,84г | Углев: 2,84г.
Завтрак:
Nutiva MCT Oil.
Ужин:
Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese, Egg, Bacon.
Перекус/Другое:
Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
подробнее ...
3739 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю