TXSnowman- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

131,1 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1975 ккал

Жир: 169,54г | Белк: 104,84г | Углев: 2,84г. Завтрак: Nutiva MCT Oil. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese, Egg, Bacon. Перекус/Другое: Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. подробнее ...

3739 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса