Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
28 окт 12
Jothika- Журнал, 28 окт 12
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2012
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2012:
2362 ккал
Жир: 98,38г | Белк: 82,38г | Углев: 304,70г.
Завтрак:
Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, Apples, Extra Pure Dark Chocolate, Extra Pure Dark Chocolate.
Обед:
25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat).
Ужин:
Ice Cream Bars - English Toffee, Kettle Cooked Creamy Mediterranean Herb Potato Chips, Light Mayo, 80 Calorie Wheat Hamburger Buns, Atlantic Salmon.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, Ketchup Packet, Barbeque Sauce, French Fries (Medium), Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo).
подробнее ...
2833 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю