Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
26 окт 12
Skiddles32684- Журнал, 26 окт 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2012
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
39,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2012:
1301 ккал
Жир: 39,96г | Белк: 62,49г | Углев: 183,23г.
Завтрак:
special k honey and oats, starbucks light mocha frappachino, 2% milk.
Обед:
progressive southwestern chicken soup, pepperjack cheese, nature's own whole wheat bread, portabella mushroom, light mayo.
Ужин:
lite sour cream, 93% lean/7% FAT, blue plate light mayo, nature's own 100% whole wheat sandwich rounds, bull's-eye original bbq sauce, potato skin.
Перекус/Другое:
graham cracker, 100 calorie popcorn, special k chocolate and pretzel bar, banana.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю