Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
31 янв 19
zmeyka2007- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин 264 калории: грудка индейки с овощами
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1467 ккал
Жир: 38,79г | Белк: 128,64г | Углев: 152,90г.
Завтрак:
Dopdrops Арахис без Добавок (Суперкранч), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Passim Хлопья Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо.
Обед:
Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец, Красная Цена Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур с Овощами.
Ужин:
Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
750 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю