Myree67- Журнал, 11 июн 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

got my new results on the cholesterol check everything is down:

CHOLESTEROL 154
HDL CHOLESTEROL 40
CHOL/HDL RATIO 3.9
TRIGLYCERIDES 74
LDL CHOLESTEROL 99

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2010:

2262 ккал

Жир: 145,42г | Белк: 171,41г | Углев: 33,51г. Завтрак: Advantage Mocha Latte Shake. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caesar Salad without Croutons. Ужин: Hunts low carb ketchup, mayonnaise, ground beef lean. Перекус/Другое: epa, russell stover mint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Organic Golden Omega Flaxseed Meal, jay robb, atkins advantage strawberry shake. подробнее ...

4724 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 59 минуты, Сидеть - 10 часа и 41 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

And how does that compare to the previous numbers?

11 июн 10 написано членом: ctlss

Oh, I see that the numbers are down. Congrats!!

11 июн 10 написано членом: ctlss

These are the numbers from last Feb: CHOLESTEROL 226 HDL CHOLESTEROL 52 CHOL/HDL RATIO 4.3 TRIGLYCERIDES 86 LDL CHOLESTEROL 157

11 июн 10 написано членом: Myree67

AWESOME!! I'm taking krill oil to bring my HDL up. Normally, if I ate fish on a regular basis I wouldn't need the suppliment but fish here is higher per lb than any other meat. Last summer some were as high as 6$ per lb. OUCH! --- Congrad's!!

11 июн 10 написано членом: RubyRedSox

Alright, Myree. You are doing so fantastic!!

11 июн 10 написано членом: ctlss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 11 июн 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса