TXSnowman- Журнал, 29 янв 19

Got my MCT Oil delivered today, so I tried in my coffee. It may be a placebo effect, but it seems to have boosted my energy and my mental clarity. Time will tell. Still waiting for my Ginger and Turmeric Curcurum to arrive.

---

705 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 45,43г | Углев: 5,07г.   Завтрак: Nutiva MCT Oil, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Pork Steak, Borden Fat Free American Cheese Singles. Перекус/Другое: Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. подробнее ...

3458 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...