Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iri.iri2007
Журнал
28 янв 19
iri.iri2007- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя iri.iri2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1837 ккал
Жир: 66,18г | Белк: 138,23г | Углев: 182,57г.
Завтрак:
Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Синявинское Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Витамин Горошек Зелёный, 4 Сезона Овощное Рагу, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Болгарский Перец, Устюгмолоко Сыр Мягкий из Великого Устюга, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Пармезан Молодой, Щи.
Перекус/Другое:
Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iri.iri2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю