IOlg- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя IOlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1839 ккал

Жир: 95,36г | Белк: 72,10г | Углев: 153,26г. Завтрак: Лента Банан, Тимоша Чак-Чак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кофе с Молоком, Шармель Пастила Клюквенная, Тимоша Чак-Чак, Лосось, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная. Ужин: Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ашан Помидор, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IOlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IOlg- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

IOlg-Изменение Веса