IOlg- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя IOlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1578 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 69,10г | Углев: 160,01г. Завтрак: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарины, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Гречка Отварная, Restoria Котлета Свиная . Ужин: Просто Мёд , Мандарины, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Домик в деревне Молоко 3,5%, Цитадель Сахар, Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IOlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IOlg- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

IOlg-Изменение Веса