Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
25 янв 19
sheilagarcia- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Walked over 13000 steps with Daisy today. Or 4.9 miles up to Allan Hancock trail.
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
679 ккал
Жир: 29,15г | Белк: 45,90г | Углев: 71,73г.
Завтрак:
Half and Half Cream.
Обед:
Orange Juice , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Spectrum Ground Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Del Monte Unpeeled Lite Apricot Halves in Extra Light Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Vita Food Products Herring in Wine Sauce.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 47 минуты, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю