Alekss200672- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

736 ккал

Жир: 9,34г | Белк: 75,16г | Углев: 87,06г. Завтрак: Дикси Мандарины, Кофе с Сахаром. Обед: Вастэко Полба Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса