|
vraagje: vanavond mag ik weer lekker eens frietjes eten. Ik neem altijd de aviko franse frietjes voor in de airfryer. Maar welke snack kan ik er het beste bij nemen (airfryer)??
|
2203 ккал
|
Жир: 117,49г | Белк: 55,52г | Углев: 228,79г.
Завтрак: Kaneel, Appels, Campina Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Обед: D&L Mayonaise met Citroen, AH Ongebrande Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias), Gekookt Ei, Appels, Rode Uien, Witlof. Ужин: AH Basic Topping, AH Hagelslag Melk, Hertog Vanille Ijs, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Hellmann's Real Mayonnaise, Beckers Oven Frikandel, Aviko SuperCrunch Franse Frites. Перекус/Другое: Rivella Cranberry, Chilisaus, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Kruidenkaas Light, Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar. подробнее ...
|
|
2807 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Zo’n grote groente loempia is best ok. Die kunnen 15 min in de airfryer.
20 янв 19 написано членом: lisaraaphorst
|
Heb ik niet....
Ik heb frikadel, kroket, bamischijf en kleine loempia's. Allemaal lekker, maar wat is verstandig?
20 янв 19 написано членом: AnnekeMeeuwesen
|
Ik zou kiezen voor wat je het lekkerst vind en daar intens van genieten. Portie grootte is het belangrijkste denk ik.
20 янв 19 написано членом: lisaraaphorst
|
Franse frietjes van Aviko zijn het beste
20 янв 19 написано членом: JCC81
|
je kan inderdaad beter een snack nemen die je lekker vind dan dat je iets neemt wat je niet echt lekker vind.
20 янв 19 написано членом: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
|
