Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
19 янв 19
sheilagarcia- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1005 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 26,40г | Углев: 135,16г.
Завтрак:
Half and Half Cream.
Обед:
Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad.
Ужин:
Kroger Original Sour Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Broccoli Flower Clusters .
Перекус/Другое:
Tequila, DeKuyper Triple Sec, Low Calorie Orange Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added.
подробнее ...
1487 ккал
Упражнение:
Walking 1 mile - 3 часа и 4 минуты, Отдыхать - 12 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю