Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amk_88
Журнал
19 янв 19
amk_88- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя amk_88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1080 ккал
Жир: 30,73г | Белк: 74,00г | Углев: 113,13г.
Завтрак:
ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Куриное Филе в Соусе Терияки, Чим Чим Удон .
Перекус/Другое:
Клементины, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Молоко 1%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amk_88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю