IOlg- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя IOlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

2619 ккал

Жир: 173,09г | Белк: 75,08г | Углев: 195,82г. Завтрак: Самсон Свинина Ребрышки, Коркунов Конфета, Блины на Молоке, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, У Палыча Торт От Палыча Прага. Обед: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Ужин: Грецкие Орехи, Помело, Говядина Отварная. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IOlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IOlg- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

IOlg-Изменение Веса