sheilagarcia- Журнал, 17 янв 19

Judy and Gary saw Danny today at Taco Bell in Lompoc. He said when judy asked, that he was here for “an appointment “, and judy felt kinda weird about it. The rain is letting up starting today so I finally walked Daisy on south H area less than 2 miles. Today most of the flaking from my eyebrows was removable and Doreen did a great job picking out the right light brown/golden color. Before today, they were black like tar!

61,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1466 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 45,77г | Углев: 161,01г.   Завтрак: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Gorton's Beer Battered Fish Fillets, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Ужин: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. Перекус/Другое: Great Value Dried Cranberries, Brie Cheese, Tequila, Dole Baby Banana. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...