Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
16 янв 19
PShearing- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1013 ккал
Жир: 52,80г | Белк: 74,97г | Углев: 57,57г.
Обед:
Steggles Chicken Tenders Southern Style.
Ужин:
Coles Turkish Bread, Bertocchi Leg Ham off The Bone, Masterfoods Hot English Mustard.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Спортзал - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 4 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю