Mebird- Журнал, 14 окт 12

Параметры Пользователя Mebird | < Предыдущая Запись |Следующий >

God is so good!

70,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2012:

1673 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 67,59г | Углев: 184,95г. Завтрак: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Buttermilk Biscuits, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee with Cream. Обед: Brown 'n Serve Flake Rolls, White Creamed Corn, Blackeyed Peas, Yellow Summer Squash, Zucchini, Chicken Wing Drumettes. Ужин: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Chicken Wing Drumettes. Перекус/Другое: little debbie oatmeal cake, 100 Calorie Nutty Buddy Bar. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Вождение - 14 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Круговая Тренировка - 22 минуты, Отдыхать - 11 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mebird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mebird- Журнал, 14 окт 12

Оставить свой Комментарий

Mebird-Изменение Веса