Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
13 янв 19
tatusca1- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1432 ккал
Жир: 113,95г | Белк: 48,87г | Углев: 51,67г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Джем Малина, Jarrow Formulas Масло МСТ, Ряба Майонез Оливковый, Хлеб из расторопши, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Корень Сельдерея, GurMama Котлеты Куриные Домашние.
Ужин:
Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Первая Свежесть Котлета Куриная, Лук, Ряба Майонез Оливковый, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Куриный Бульон.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю