Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfagal1
Журнал
11 янв 19
Alfagal1- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя Alfagal1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1851 ккал
Жир: 80,01г | Белк: 36,33г | Углев: 252,54г.
Завтрак:
Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Great American Cookies Double Doozie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Fresh & Easy Alfredo Sauce, Cheese Filled Ravioli, Chicken Drumstick.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfagal1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю