sofis_ticada- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1507 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 134,78г | Углев: 128,10г. Завтрак: Huevo Cocido, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Avena, Lyncott Queso Cottage 4%. Обед: Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Susalia Tostadas Horneadas. Ужин: Lyncott Queso Cottage 4%, Avena. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса