Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 янв 19
PShearing- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1432 ккал
Жир: 65,96г | Белк: 65,73г | Углев: 139,48г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling.
Ужин:
Crab Sticks, Ocean Royale Crumbed Prawn Cutlets, Coles Squid Rings, Fish and Chips.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (375ml).
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 17 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 58 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю