Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
10 окт 12
TofuPhobic- Журнал, 10 окт 12
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2012
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
48,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2012:
2303 ккал
Жир: 49,32г | Белк: 146,09г | Углев: 210,93г.
Завтрак:
hard boiled egg, organic apple slices, whole dried blueberries kirkland, baby carrots earthbound farms, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts.
Обед:
Turkey Meatloaf, sliced wheat bread kroger.
Ужин:
cornbread, Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas).
Перекус/Другое:
vermouth, whiskey, budweiser.
подробнее ...
2782 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю