peeperjj- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

918 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 50,73г | Углев: 74,51г. Завтрак: Maruchan Instant Lunch - Beef. Ужин: Egg, Frick's Honey Ham, Broccoli , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Carnation Fudge Kit without Nuts. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

3 muffin pan frittatas. Was afraid I’d be hungry still but I could barely finish them! 4 hours later I’m super hungry again. 🤦‍♀️

08 янв 19 написано членом: peeperjj

Yum! They look really good

08 янв 19 написано членом: momma6224

Thanks! I love them because you can add in whatever meat and veggie you want. Plus we have chickens and they’ve decided to bless us with 4-9 eggs a day after half a year of 4 a week lol. Two dozen of these babies took up 32 eggs! (I filled them a bit much and could’ve stuck to 30 or less) We still have 3 dozen so I’ll be making these again this weekend. So easy for my kids to grab and reheat for a quick breakfast.

08 янв 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса