Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
05 июн 10
an00bis- Журнал, 05 июн 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2010
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2010:
3662 ккал
Жир: 89,75г | Белк: 151,79г | Углев: 282,56г.
Завтрак:
skim milk.
Обед:
special k protein mix pink lemonade, optimum nutrition whey protein double rich chocolate, subway sweet onion chicken teriyaki.
Ужин:
mozzarella sticks, cheesecake, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, quesadilla.
Перекус/Другое:
vodka, coors, coors light beer.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа и 40 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Стоять - 6 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю