ELePinnet- Журнал, 05 июн 10

Параметры Пользователя ELePinnet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2010

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2010:

1586 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 91,52г | Углев: 153,29г. Завтрак: Cheddar Cheese, Canadian Oat Bread, banana. Обед: balsamic vinegar Rozzano, Boars Head Turkey Breast, avacado. Ужин: avacado, canadian oat bread, cheddar, cracked pepper turkey, grey poupon dijon mustard. Перекус/Другое: skinny cow ice cream sandwich, granola nut clusters, Cracked Pepper Turkey. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ELePinnet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ELePinnet- Журнал, 05 июн 10

Оставить свой Комментарий

ELePinnet-Изменение Веса